Svetski dan borbe protiv side se obeležava 1. decembra svake godine i to je prilika da se ljudi širom sveta ujedine u borbi protiv HIV-a, pokažu podršku prema ljudima koji žive sa HIV/AIDS-om i sete se onih koji su umrli.
Svetski dan borbe protiv side je prvi put obeležen 1988. godine i prvi je ikada globalni dan zdravlja. Danas je nauka dosta napredovala u terapiji HIV-a i postoje zakoni koji štite osobe koje žive sa HIV-om. Ali i uprkos ovome, ljudi uglavnom ne znaju kako da zaštite sebe i druge od HIV-a i stigma i diskriminacija su ostali realnost za mnoge ljude koji žive sa HIV-om. Svetski dan borbe protiv side je važan da podseti javnost i vlade da HIV nije nestao – da postoji i dalje vitalna potreba da se sakupe sredstva, podigne svest, pobede predrasude i poboljša obrazovanje.
Iako je Svetski dan borbe protiv side dobra prilika da šira javnost počne da priča o tome i da se znanje sprovede u akciju, ne smemo zaboraviti važnost jačanja svesti o HIV-u i tokom cele godine.
Kako možete podržati Svetski dan borbe protiv side?
Podizanjem svesti ljudi o HIV-u i sidi u svom okruženju.
Nošenjem crvene tračice i predlaganja drugim ljudima da učine isto.
Tako što ćete zaštititi sebe – ovo je primarni i najvažniji način da se zaustavi širenje HIV-a.
Ako mislite da postoji razlog – testirajte se na HIV.
Šta treba uraditi?
Da bi se problematika HIV/side efikasno razrešavala na međunarodnom nivou, neophodni su napori da se:
• Zaustavi diskriminacija ljudi koji žive sa HIV/sidom
• Edukuju ljudi o prevenciji i načinima zaštite od HIV-a
• Obezbede dovoljne količine kvalitetnih a dostupnih kondoma
• Obezbedi finansijska i medicinska pomoć kako bi se osobe sa HIV/sidom efikasno mogle lečiti
Većina ljudi nije zadovoljna svojim izgledom. Kada bi imali mogućnost svako od nas bi nešto na sebi promenio. Svi koji su nezadovoljni sobom i koji za to imaju mogućnost podvrgavaju se plastičnoj i estetskoj hirurgiji. Međutim, ni one nisu garancija za zadovoljstvo.
Nameće se pitanje da li su neophodne tako radikalne mere, možemo li promeniti nešto na sebi uvođenjem novina u svoj život? Novi make up, negovane ruke, nova garderoba, dobar parfem, zdrava težina, svest da se radi na sebi pomažu da se bude zadovoljan. Nastavi sa čitanjem Budite zadovoljne svojim izgledom!
Slim & Lift caresse jeans
Telo žene se neminovno menja vremenom, kao posledica starenja, rađanja, načina života… Ipak, neretko ćete čuti da nema ružnih žena, da je svaka na svoj način lepa. Zato sebe treba gledati na drugačiji način.
Velform helanke za mršavljenje
Volite sebe i svoje telo, bez obzira na to što vam se možda ono što vidite u ogledalu i ne sviđa previše. To je ljudska reakcija. Ono što je važno je fokusirati se na pozitivne misli i stav. Suočite se sa stvarima koje vas čine nezadovoljnim i razmišljajte o tome šta da učinite da biste opet bili zadovoljni sobom.
Fir Slim
Verujte u sebe jer je samopouzdanje jednako privlačno kao i lepota. Radite na sebi i rezultati neće izostati.
Započnite dan omiljenom pesmom na radiju, popijte jutarnju kafu u bašti ili na terasi svog stana i smejte se. Smeh je lek.
Aire Bra grudnjak
Našminkajte se kvalitetnom šminkom u omiljenim bojama. Nemojte se kriti iza široke odeće, obucite nešto što će naglasiti vaše adute, a sakriti nedostatke.
Stavite omiljeni parfem.
Belvia farmerke
Za doručak pojedite nešto zbog čega posle nećete biti ljuti na sebe. Održavajte zdravu težinu, uz korišćenje prirodnih dijetetskih suplemenata, to zasigurno podiže samopouzdanje.
Koračajte sigurno, pravih leđa, uzdignute glave.
Slim N Lift Aire
Žena zadovoljna svojim izgledom je samouverena, pozitivna, nasmejana. Budite i vi takvi. Budite zadovoljni svojim izgledom. To nije nemoguća misija. Potrebna je odluka i želja da nešto za sebe uradite. Osećaj zadovoljstva je neizostavan i nezamenljiv.
Štetni učinci pušenja prvi put su dokazani pre pedesetak godina. Od donošenja duvana u Evropu stavovi prema konzumaciji bili su različiti – od toga da se smatrao lekom za brojne bolesti do toga da se pušenje kažnjavalo, a u prvim decenijama 20. veka postao je društveno prihvatljiva navika.
Sredinom 20. veka započinju istraživanja radi utvrđivanja uticaja pušenja na zdravlje. Godine 1952. engleski lekari R. Doll i A. B. Hill dokazali su na grupi od 40 000 pacijenata uzročnu povezanost između pušenja i karcinoma bronha i pluća, te infarkta miokarda i hronične opstruktivne plućne bolesti.
Godine 1964. objavljen je izveštaj američke zdravstvene službe (Surgeon General’s Report on Smoking and Health) u kojem je pušenje definitivno proglašeno rizičnim faktorom i uzrokom niza bolesti koje znatno smanjuju kvalitet života i dovode do prerane smrti. Od tada su brojne kliničke, laboratorijske i epidemiološke studije u svetu ispitivale učinke pušenja na zdravlje i potvrdile da konzumiranje duvana i duvanskih proizvoda, i to posebno pušenje cigareta, ali i izloženost duvanskom dimu odnosno tzv. pasivno pušenje, znatno pridonose obolevanju i prevremenom umiranju od niza bolesti.
Smoketronic električna cigareta
UTICAJ PUŠENJA NA ORGANIZAM
Duvanski dim sadrži preko 4 000 različitih hemijskih sastojaka. Najpoznatiji od njih – nikotin – stvara zavisnost. Organizam se postepeno privikava na nikotin. U nepušača već doza od 5 mg uzrokuje simptome akutnog otrovanja, a pojedinačna letalna doza iznosi 40 do 60 mg nikotina. S jednom popušenom cigaretom resorbira se 1,5-2,5 mg nikotina, koji se u organizmu relativno brzo razgrađuje, pa pušač tokom dana može konzumirati veće količine nikotina bez znakova trovanja. Nikotin neposredno u malim dozama podstiče, a u velikim inhibira nervne impulse. U središnjem nervnom sistemu nakon početne ekscitacije (disajni centar, vazomotorni centar, centar za povraćanje) porastom doze slede tremor i konvulzije, a zatim paraliza i smrt.
Delovanjem nikotina na nadbubrežnu žlezdu oslobađa se adrenalin i noradrenalin, što dovodi do povećanja frekvencije srca, stiskanja malih krvnih sudova i povišenja krvnog pritiska. Uz navedene učinke sastojci duvanskog dima inhalirani u pluća prelaze u krvotok i uzrokuju oštećenja na endotelnim ćelijama krvnih sudova. Smatraju se aktivatorima pucanja ateroma i učesnicima u trombogenezi.
Smoketronic filteri
PUŠENJE I BOLESTI SRCA
Pušenje znatno povećava rizik od nastanka bolesti srca i krvnih sudova, i to posebno srčanog i moždanog udara i bolesti periferne cirkulacije. Pušenje udvostručuje rizik od umiranja zbog bolesti srca i krvnih sudova, a 30 do 40% svih smrti od koronarne bolesti povezuje se s pušenjem.
Za pedesetak sastojaka duvanskog dima, posebno za katran, dokazano je da imaju kancerogeno delovanje. Danas se smatra da je pušenje glavni rizični faktor za razvoj raka bronha i pluća, grkljana, ždrela, usne šupljine, jednjaka, bubrega, mokraćne bešike, gušterače, a i rak grlića materice i neki oblici leukemije češći su u osoba koje puše.
Duvanski dim sadrži i iritanse koji dovode do pojačanog stvaranja sluzi, oštećenja funkcije cilijarnog epitela i sužavanja bronhiola, te do razvoja hronične opstruktivne plućne bolesti (HOBP). Smrtnost od te bolesti šest je puta učestalija u pušača nego u nepušača. Pušenje je ujedno predisponirajući faktor za respiratorne infekcije i egzacerbacije astme.
Medisana Neotech jonizator
UGLJEN MONOKSID U CIGARETAMA
Jedan od štetnih sastojaka duvanskog dima jeste i ugljen monoksid (CO) koji se 200 puta brže veže uz hemoglobin nego kiseonik. U pušača 10 do 15% hemoglobina može biti vezano s CO, što znatno smanjuje snabdevanje organizma kiseonikom, a posebno je štetno za osobe sa srčanim bolestima, posebno anginom pektoris. Ugljen monoksid povećava propustljivost zidova krvnih sudova za holesterol i pospešuje stvaranje ateroma te i tako pomaže razvoju bolesti srca i krvnih sudova.
Puripod jonski prečišćivač vazduha
U trudnica koje puše, ugljen monoksid smanjuje snabdevenost ploda kiseonikom, što nosi rizik za razvoj čeda. Stoga one češće rađaju decu male porođajne težine, a i iznenadna smrt odojčeta češća je u dece majki koje puše.
Pušenje znatno utiče i na reproduktivno zdravlje. Ono povećava rizik od neplodnosti. Naime pojedina su istraživanja pokazala da žene koje puše više od 20 cigareta na dan imaju triput veći rizik od primarne tubarne neplodnosti i veći rizik od vanmaternične trudnoće. Žene koje puše tokom trudnoće imaju i veći rizik od prevremenog porođaja i spontanog pobačaja.
Isto tako žene koje puše imaju češće menstrualne poremećaje (dismenoreja, neredovne menstruacije itd.) te 2 do 3 godine raniji nastup menopauze, a s tim i raniji prestanak protektivnog učinka estrogena u smislu razvoja osteoporoze i bolesti srca i krvnih sudova.
U oba pola pušenje je faktor rizika i za ulkusnu bolest.
Ardes ovlaživač vazduha
PASIVNO PUŠENJE OŠTEĆUJE ZDRAVLJE
Duvanski dim štetno utiče i na nepušače koji borave u zadimljenom prostoru i prisilno udišu duvanski dim, odnosno izloženi su tzv. pasivnom pušenju. Rizik od umiranja zbog koronarne bolesti je 25% , a rizik od obolevanja od raka bronha i pluća je 30-35% veći u nepušača koji su izloženi duvanskom dimu, nego u nepušača koji nisu izloženi duvanskom dimu. U bolesnika s astmom pasivno pušenje izaziva nelagodnost, pa i astmatični napad.
Posuda za hidriranje vazduha
Udisanje duvanskog dima (pasivno pušenje) u odojčadi i male dece dovodi do učestalijeg bronhitisa, upale pluća, astme, drugih bolesti disajnog sistema i smanjene plućne funkcije te akutne i hronične upale srednjeg uha. Sindrom iznenadne smrti odojčeta takođe je češći kod dece izložene duvanskom dimu.
Arome za osvežavanje vazduha
Duvanski dim je i rizičan po zdravlje na radnom mestu. Štetni sastojci duvanskog dima (ugljen monoksid, nikotin, policiklički aromatski ugljovodonici, acetaldehid, benzen, akrolein, neki pesticidi, kadmijum, hrom, olovo itd.) deluju ne samo kao iritansi, toksini, kancerogeni, mutageni, nego čine organizam osetljivijim na stvari iz radne okoline. Pušenje, pa i zadimljen prostor, odnosno pasivno pušenje, uz izloženost azbestu, arsenu, niklu, zračenju, nekim organskim jedinjenjima i patogenim organizmima te animalnim i vegetabilnim prašinama na radnom mestu, povećava rizik od pojave raka.
POLOŽAJ TELA
Pravilno sedenje podrazumeva da vam leđa budu uspravna, da je donji deo kičme poduprt donjim delom stolice. Ramena bi trebalo da su blago povijena unazad, ali ne spuštena niti podignuta jer se u tom slučaju nagomilava napetost (u leđima i vratu) koja može da uzrokuje glavobolje i bolove u mišićima. To znači da bi stopala trebalo da budu ravno na podu ili na nekom podupiraču ako ste niži i da sa potkolenicom, u sedećem položaju prave ugao od 90 stepeni. Kolena bi trebalo da budu u slobodnom položaju tj. nije preporučljivo da imate nešto ispod stola u šta biste stalno lupali nogama ili što bi vas sputavalo u pokretima. Nastavi sa čitanjem Sačuvajte zdravlje tokom rada na računaru
Dualuxe jastuče
PRAVILAN POLOŽAJ GLAVE I VRATA Monitor treba da vam stoji ravno u liniji pogleda kada vam je telo ispravljeno. Smestite monitor pravo ispred sebe. Udaljenost možete meriti dužinom svoje ruke, ne bi trebalo da bude bliži od vrha vaših prstiju kada ispružite ruke ispred sebe. Prilikom rada na računaru, vrat ne bi trebalo da krivite niti da postavljate u bilo koji neprirodni položaj. Ako radite na laptopu, kako ne biste stalno krivili vrat na dole da biste gledali u monitor, dobro je da kod kuće i/ili na poslu imate eksterni monitor i tastaturu koju priključite na laptop, i onda radite normalno gledajući pravo u monitor ispred sebe i ne kriveći vrat. Druga opcija je da kupite podupirač za laptop kojim možete da podešavate njegov položaj i visinu monitora.
Potpora za pravilno sedenje
PRAVILNO DRŽITE RUKE – Položaj ruku treba da bude takav da ne opterećuje celokupno držanje vašeg tela. Ruke treba da držite uz telo, laktovi oslonjeni na sto, a šake treba da budu u visini sa laktovima (koji su povijeni oko 90 stepeni), kako biste minimizovali potrebu za savijanjem prstiju dok kucate. Položaj tastature i miša će vam u mnogome pomoći. Tastatura treba da bude ispred vas kako bi podržavala prirodan položaj ruku, a miš sa desne (ili leve) strane odmah pored tastature, kako se ne biste istezali da ga dohvatite ili krivili kada ga koristite.
Podloga za lap top
PRAVILNO KUCAJTE Položaj šake, kao i svega ostalog, treba da bude što prirodniji, ona treba ravno da stoji uz podlogu tj. tastaturu, sa prstima blago savijenim. Svaku vrstu krivljenja šake treba da izbegnete jer ono oštećuje zglobove, a ta oštećenja mogu biti trajna. Kada pomerate miš trudite se da to bude celom rukom, a ne samo zglobom jer ga tako, takođe, krivite i oštećujete. Sličan je slučaj kad koristite dva ili više tastera odjednom (pisanje velikog slova ili sl.), probajte da tom prilikom koristite obe ruke i tako smanjite stres nad zglobovima.
Dizajnirana podloga za laptop
ČUVAJTE VID Još jedan od veoma aktuelnih problema koje dugotrajan rad na računaru može da uzrokuje je oštećenje vida. Najčešće oboljenje koje oštećen vid dovodi u vezi sa kompjuterom je tzv. sindrom kompjuterskog vida (Computer Vision Syndrome, CVS). Ovi simptomi obuhvataju zamor očiju, suve oči ili pak preterano lučenje suza, crvenilo i osećaj pečenja u očima, osetljivost na jače osvetljenje, mutan vid na blizinu i daleko, kao i usporeno fokusiranje, glavobolje, preosetljivost na kontaktna sočiva i poremećaje u percepciji boja. Deo „štete“ možemo da sprečimo koristeći kvalitetnije monitore. Međutim, nekoliko jednostavnih stvari možemo da uradimo kako bismo izbegli ove probleme. Prvo je treptanje koje se smanjuje usled veće koncentracije na posao koji obavljamo na računaru – ukoliko nateramo sebe da više trepćemo, prirodna struktura očnih kapaka će štititi naš vid. Druga bitna stavka je pauza. Ako na svakih pet ili deset – petnaest – pa čak i dvadeset minuta odvojimo pogled od monitora na nekoliko sekundi, značajno redukujemo štetni uticaj. I naravno osvetljenje radnog mesta, sa minimumom bleštanja i izbegavanjem izvora svetla direktno u monitor i direktno iza njega, sprečava preterani napor i pomaže očuvanju vida.
Nekoliko kilograma viška lako možete prikriti garderobom. Dok dijeta, vežbe ili nešto treće ne pokažu rezultate poigrajte se pametno sa komadima odeće. Otkrivamo vam kako.
PREMALA ODEĆA
Odeća u pravoj, odgovarajućoj veličini ima efekat sužavanja. Ako ste skloni variranju u kilaži treba da znate da morate da imate u ormanu i nekoliko komada garderobe u većoj veličini. Ako na silu oblačite male stvari izgledaćete deblje, jer će svuda „kipeti“.
TUFNE, SJAJAN MATERIJAL Veliki printovi i uzorci vizualno vas čine krupnijom. Izbegavajte i nabrane i sjajne materijale.
VREĆASTO U prevelikoj odeći i vi ćete izgledati veće. Bolja ideja je da imate dobro skrojene pantalone od blago rastegljivog materijala.
SAKO
Dobro ukrojen, strukiran sako će prikriti vaše nedostatke. Izbegavajte sportske jakne i široke modele.
Aire Bra grudnjak
IZREZI Izaberite V izrez ako imate punije lice, a uz njega će vam i struk delovati tanje, a ramena šira. „Čamac“ je otvor idealan za one koji imaju uži gornji deo tela.
Aire Bra Deluxe grudnjak
PODIGNUTA KOSA
Dobro skrojene pantalone mogu prikriti jače kukove, a rukavići deblje ruke. A kako sakriti kilograme na licu? Podignite kosu, to podmlađuje i sužava lice.
KAPUTIĆI
Duga jakna, ispod kukova izdužuje torzo i kamuflira krizno područje.
PANTALONE Birajte modele sa ravnim nogavicama. Izbegavajte uske modele, jer oni naglašavaju kukove, kao i krojevi sa širokim nogavicama. Najbolji izbor su one ravnog kroja ili još bolje „bootcut“. Takođe, pri kupovini ne birajte modele sa džepovima sa preklopom ili sa malim džepovima na zadnjici.
Slim & Lift caresse jeans
SUKNJA KOJA SUŽAVA Uska suknja, poznata i kao „pencil“ suknja, naglašava pozitivne stvari kod ženske figure – ona prividno sužava i izdužuje. Izbegavajte dužine do sredine listova – tako ćete samo negativno istaći noge. Radije se odlučite za varijantu do kolena ili nekoliko centimetara iznad.
Utvrdili smo koliko je važno tokom leta zaštititi kožu od sunca, ali ne smemo da zaboravimo ni na kosu. Izložena toplom vazduhu, sunčevim zracima, hlorisanoj vodi iz bazena ili onoj slanoj iz mora, kosa postaje posebno osetljiva i podložna oštećenjima – toplota razgrađuje proteinske slojeve koji je štite te ona lakše gubi boju, sjaj i elastičnost, a UV zraci i morska voda je isušuju.
Hair Wavz uvijači za kosu
Kao i kad je u pitanju koža, najbolja letnja zaštita kose je šešir ili kapa, koja nije tesna već komotna (da bi koža glave mogla da diše), u svim situacijama kada je to izvodljivo. Nije loše povremeno je skupiti u rep ili punđu, posebno ako ste direktno izloženi suncu. Nastavi sa čitanjem Nega kose tokom leta
Hot buns
Pre kupanja u bazenu ili moru kosu bi trebalo dobro nakvasiti čistom vodom, a poželjno je naneti i tanji sloj nekog balzama ili tretmana za negu i hidrataciju. Ovo će pomoći kosi da bude zaštićena od prekomernog isušivanja.
Trimer za kosu
Posle kupanja, kosu je obavezno dobro isprati čistom vodom, a ako ostajete napolju, od pomoći može da bude još jedan sloj nekog preparata za negu ili zaštitu. Poslednjih godina na tržištu je mnogo proizvoda za negu kose osmišljenih da štite kosu u letnjem periodu, a najčešće su u obliku sprejeva i prskalica jednostavnih za korišćenje. Većina njih nudi i UV zaštitu, ali ako vam se ne kupuju posebni preparati za ovu namenu, solidan posao će odraditi i neki od onih koje već imate: klasičan regenerator koji koristite kod kuće, tretmanska maska za kosu, preparati za zaštitu od toplote (koji se nanose pre feniranja ili peglanja kose), pa čak i krema za zaštitu kože od sunca sa zaštitinim faktorom, koju inače koristite za lice ili telo.
Glydelle četka
Čak i ako leto provodite u gradu, kosa traži nešto drugačiju negu tokom ovih toplih dana – važno je prati je redovno, blagim šamponima koji ne sadrže silikone, sulfate i ostale štetne sastojke koji dodatno iritiraju kožu glave. Pokušajte da, bar tokom leta, što manje koristite fen, peglu za kosu, uvijač i ostale sprave koje je greju i još više isušuju. Umesto toga, ovo godišnje doba je pravo vreme da pustite kosu da se osuši prirodnim putem. Ukoliko je vreme takvo da je vazduh previše vlažan, na krajeve možete dodati malo silikonskog seruma koji će umiriti kosu, zaštititi je i ujedno pomoći da zadrži nivo hidratacije postignut pranjem i tretmanima.
Hair Grow Plus losion protiv opadanja kose
Za kosu, kao i za kožu, veoma je važno šta se unosi u organizam – i vrapci već znaju da su velike količine tečnosti obavezne, a ishrana bogata proteinima, gvožđem, vitaminima i antioksidansima će kosu učiniti jačom, zdravijom i otpornijom.
Opšte je poznato koliko je štetno sunce i sunčanje na moru ili pored bazena. Dajemo vam savete za negu tela tokom vrelih letnjih dana.
ZAŠTITA TOKOM SUNČANJA
Preko dana koristite kremu ili ulje za sunčanje koje sadrži UV zaštitu. Svako neka izabere sebi najbolji zaštitni faktor, koji će odgovarati svom tenu i izbeći izgorelu kožu. Nastavi sa čitanjem Nega tela tokom leta
Nemojte zaboraviti ni posebne kreme za lice sa UV zaštitom, jer je najosetljiviji deo našeg tela upravo lice. Sigurno ne želite da imate crvene tufnice koje se teško sakrivaju. Svi preparati koji sadrže određenje zaštitne sastojke i faktore, pružaju i dodatnu hidrataciju koži.
Dermix anti age hydrator
Mislite i na kosu i kožu glave. Razni šeširi ili marame će Vam pomoći da prebrodite leto bez glavobolje, a šamponi i balzami za kosu sa UV zaštitom omogućavaju da kosa ostane lepršava i negovana. Mogu se naći i posebni preparati za kosu koji su izrazito namenjeni za leto.
Krema protiv pigmentacije i staračkih pega
ZAŠTITA NAKON SUNČANJA
Nakon izlaganja suncu, kožu moramo namazati sa preparatima posle sunčanja, koji sadrže Aloa Veru, pantenol ili azulen. Ove kreme, losioni i ulja će omogućiti da se osećate sveže i odmorno.
Camille pužev gel
OČI
U svakom slučaju leti moramo koristiti sunčane naočare. Oni će pomoći da nam oči ne budu umorne i crvene. Što se tiče dekorativne kozmetike za oči, eventualno koristite vodootporne maskare za isticanje trepavice.
Polaryte HD naočare
PARFEMI
Tokom leta se ne preporučuje korišćenje parfema, međutim, ako želite da mirišete sveže i na plaži, obavezno nanosite na kritična predela samo dezodoranse, antiperspirant deo stick ili deo roll on.
USNE
Nega usana je vrlo važna procedura u svakom trenutku, a pogotovo leti. Možemo ih namazati labellom ili nežnim sjajevima za usne, koji će dati poseban sjaj našem stilu na plaži.
Dexe balzam za usne
DEPILACIJA
Dlačice su vrlo nezgodne, ali kad dođe leto posebno nas nerviraju. Postoje razni metodi za uklanjanje dlačica; brijanje, vosak, kreme. Trajna depilacija je najbolje rešenje, međutim i mnogo košta. Zato, nakon uklanjanja dlačica na uobičajeni način potrebno je sačekati barem jedan dan pre izlaska na sunce.
Microtouch Max
PILING ZA TELO
Regeneracija je neizostavni deo nege kože tokom leta. Pilinzi igraju veoma važnu ulogu u procesu osveženja tela. Preporučuje se korišćenje pilinga jednom u dve nedelje, tokom tuširanja umesto uobičajenih gelova.
Manipol Body masažer
NOKTI
Jako sunce može da utiče na prirodni sjaj noktiju, koji su čak i skloni promeni boje. Koristite lak za nokte sa posebnom zaštitnom formulom kada planirate sunčanje tokom celog dana.
NEGA NOGU
Zbog prljave vode, toplote i vreline na plažama i bazenima možemo pokupiti razna gljivična oboljenja nogu. Pored toga, kao što znamo, leti se više znojimo. Da bi neprijatne mirise izbegli, a nogu učinili savršeno glatkim, u letnjim danima moramo češće vršiti pedikir. Pored toga, koristite hidrirajuće kreme ili pudere koji će osvežiti stopala.
Električna turpija za pete
UNOS TEČNOSTI
I za sam kraj, voda, voda i voda! Nemojte zaboraviti piti dovoljno tečnosti, minimum 2 litre na dan. I ako krenete na put, šoping ili u šetnju, ponesite sa sobom malu flašicu negazirane vode. Nikad se ne zna kada će zatrebati.
Aqualis bokal
Uz pomoć navedenih „pravila“ bićete svežiji, negovaniji i zdraviji. Namažite se, stavite šešir i sunčane naočare, ubacite u tašnu flašicu vode i slobodno krenite na put!
Ako ste davno slušali mamu ili baku kako vam govore da ne treba ništa da stavljate u svoje uši, sada i zvanično možemo reći – bile su potpuno u pravu. Lekari kažu da je čišćenje ušiju iznutra, štapićima za uši, ne samo nepotrebno već vam može i škoditi.
„Svrha cerumena jeste da vaš ušni kanal ostane čist“, rekao je Daglas Bekus otorinolaringolog i direktor švedskog Neuronaučnog Instituta.
Ne samo da cerumen pomaže da prašina i prljavština ne dospeju do bubne opne već ima i antibakterijska i lubrikanska svojstva.
Naše uši se čiste same. kada se cerumen osuši, svaki pokret vilice, bilo da je žvakanje ili smejanje pomaže da se stari cerumen izbaci iz uha.
Problem nastaje kada pomislimo da smo pametniji od savršene prirode našeg tela. Čišćenjem ušiju štapićima mi zapravo potiskujemo cerumen dublje u naše uho gde se zaglavi i ne uspe da se sam očisti.
Dr Vac čistač ušiju
Na ovaj način mi blokiramo ušni kanal, pa slabije čujemo. Uši vam mogu čistiti isključivo profesionalci a čak i na svakoj kutiji štapića za uši naglašeno je da se proizvod koristi za čišćenje spoljašnjeg uha bez ulaska u dubinu kanala.
Sigurno sada mislite: „Ne mogu da prestanem da čistim uši“ a činjenica je da ste napravili pravo malo vrzino kolo – što više trljate kožu ušiju ispuštate više histamina od koga koža postaje iritirana i upaljena, kao kada vas ujede komarac.
I zbog činjenice da cerumen podmazuje vaše uho, odstranjivanjem ušnog voska uši ostaju suve zbog čega vas uho opet svrbi.
TV SHOP VAM PREDSTAVLJA DR VAC Dr Vac je savršen uređaj za čišćenje ušiju od svih naslaga i prljavštine. Brzo, zdravo i bezbedno! Dr Vac usisava sve čestice i vosak iz uha. Ceo proces je prijatan i potpuno bezbedan. Samo stavite silikonski dodatak na Dr Vac, uključite i ostavite ga da samostalno odradi posao. Dr Vac ima sigurnosni dodatak koji vam garantuje da nikad nećete aparat ubaciti predaleko u ušni kanal. Specijalna ponuda:
