Opšte je poznato koliko je štetno sunce i sunčanje na moru ili pored bazena. Dajemo vam savete za negu tela tokom vrelih letnjih dana.
ZAŠTITA TOKOM SUNČANJA
Preko dana koristite kremu ili ulje za sunčanje koje sadrži UV zaštitu. Svako neka izabere sebi najbolji zaštitni faktor, koji će odgovarati svom tenu i izbeći izgorelu kožu.
Nemojte zaboraviti ni posebne kreme za lice sa UV zaštitom, jer je najosetljiviji deo našeg tela upravo lice. Sigurno ne želite da imate crvene tufnice koje se teško sakrivaju. Svi preparati koji sadrže određenje zaštitne sastojke i faktore, pružaju i dodatnu hidrataciju koži.
Mislite i na kosu i kožu glave. Razni šeširi ili marame će Vam pomoći da prebrodite leto bez glavobolje, a šamponi i balzami za kosu sa UV zaštitom omogućavaju da kosa ostane lepršava i negovana. Mogu se naći i posebni preparati za kosu koji su izrazito namenjeni za leto.
ZAŠTITA NAKON SUNČANJA
Nakon izlaganja suncu, kožu moramo namazati sa preparatima posle sunčanja, koji sadrže Aloa Veru, pantenol ili azulen. Ove kreme, losioni i ulja će omogućiti da se osećate sveže i odmorno.
OČI
U svakom slučaju leti moramo koristiti sunčane naočare. Oni će pomoći da nam oči ne budu umorne i crvene. Što se tiče dekorativne kozmetike za oči, eventualno koristite vodootporne maskare za isticanje trepavice.
PARFEMI
Tokom leta se ne preporučuje korišćenje parfema, međutim, ako želite da mirišete sveže i na plaži, obavezno nanosite na kritična predela samo dezodoranse, antiperspirant deo stick ili deo roll on.
USNE
Nega usana je vrlo važna procedura u svakom trenutku, a pogotovo leti. Možemo ih namazati labellom ili nežnim sjajevima za usne, koji će dati poseban sjaj našem stilu na plaži.
DEPILACIJA
Dlačice su vrlo nezgodne, ali kad dođe leto posebno nas nerviraju. Postoje razni metodi za uklanjanje dlačica; brijanje, vosak, kreme. Trajna depilacija je najbolje rešenje, međutim i mnogo košta. Zato, nakon uklanjanja dlačica na uobičajeni način potrebno je sačekati barem jedan dan pre izlaska na sunce.
PILING ZA TELO
Regeneracija je neizostavni deo nege kože tokom leta. Pilinzi igraju veoma važnu ulogu u procesu osveženja tela. Preporučuje se korišćenje pilinga jednom u dve nedelje, tokom tuširanja umesto uobičajenih gelova.
NOKTI
Jako sunce može da utiče na prirodni sjaj noktiju, koji su čak i skloni promeni boje. Koristite lak za nokte sa posebnom zaštitnom formulom kada planirate sunčanje tokom celog dana.
NEGA NOGU
Zbog prljave vode, toplote i vreline na plažama i bazenima možemo pokupiti razna gljivična oboljenja nogu. Pored toga, kao što znamo, leti se više znojimo. Da bi neprijatne mirise izbegli, a nogu učinili savršeno glatkim, u letnjim danima moramo češće vršiti pedikir. Pored toga, koristite hidrirajuće kreme ili pudere koji će osvežiti stopala.
UNOS TEČNOSTI
I za sam kraj, voda, voda i voda! Nemojte zaboraviti piti dovoljno tečnosti, minimum 2 litre na dan. I ako krenete na put, šoping ili u šetnju, ponesite sa sobom malu flašicu negazirane vode. Nikad se ne zna kada će zatrebati.
Uz pomoć navedenih „pravila“ bićete svežiji, negovaniji i zdraviji. Namažite se, stavite šešir i sunčane naočare, ubacite u tašnu flašicu vode i slobodno krenite na put!
Izvor: b92.net