Jesen je uveliko stigla, a sa njom i hladni i vlažni dani. Naša koža ima veću potrebu za negom i zaštitom nego tokom leta. Na kožu tela, posebno na lice i ruke veoma negativno mogu da deluju hladnoća, vlaga i vetar. Ukoliko se ne zaštitimo, ovaj loš uticaj može da ostavi neželjene promene, ponekad i trajna oštećenja. Osim spoljne zaštite, koži je potrebno obezbediti i odgovarajuću ishranu za ovo doba godine.
Lice je posebno osetljivo i treba ga štititi ne samo od hladnoće i vetra, nego i od smoga u gradovima. Da bi se odbranio od hladnoće, organizam zagreva telo ubrzavajući cirkulaciju. Zbog jače cirkulacije lice postaje rumeno, pa crveno. Ukoliko ovo stanje potraje duže, dolazi do promene u senzibilitetu kože, a može i trajno da ugrozi ili ošteti njene funkcije, pogotovo na kapilarnoj mreži. Zato lice treba negovati odgovarajućim, kvalitetnim kremama i pokrivati zaštitnim puderima. Evo i nekoliko saveta:
• Ujutru se umijte, očistite kožu losionom, a zatim lice namažite hranljivom hidratantnom kremom.
• Ukoliko imate bore na čelu, vratu, obrazima ili oko očiju, preko njih stavite prvo antirid, a zatim kremu za dan. Na suvu i zreliju kožu prvo nanesite serum ili ampulu, zatim antirid i na kraju hidratantnu kremu.
• Ako imate osećaj zatezanja kože, dodajte joj više kreme, promenite kremu ili je još jednom namažite pred izlazak iz kuće.
• Najbolja zaštita od vetra i hladnoće je puder za lice, u prahu ili tečni, a možete i da ih kombinujete. Preko kreme prvo nanesite tečnu podlogu i kad se osuši četkom stavite puder u prahu.
• Sa ledenim, vetrovitim danima, ali i sezonom grejanja, osetljiva koža usana brzo počinje da se suši i puca. Redovno koristite preparate za negu na prirodnoj bazi, sa ricinusovim uljem ili pčelinjim voskom. Najbolje je da ih mažete uveče, pre spavanja, tako će usta da budu baršunasto glatka kada se probudite.
• Očima takođe smeta hladnoća i vetar, pa je poželjno da ih zaštitite naočarima za sunce.
• Prošireni kapilari posebno su osetljivi, jer se na hladnoći više skupljaju, a ulaskom u toplu prostoriju šire i gube elastičnost. Zato im treba posvetiti posebnu pažnju. Kožu sa crvenilom redovno negujte specijalnom kremom i uvek prvo nanesite tečni, pa puder u prahu. I pored ovakve zaštite, nemojte dugo da boravite na hladnoći, a poželjno je i da lice zaštitite šalom ili maramom.
