Naše telo svakodnevno je izloženo raznim toksinima koji se vremenom talože, što dovodi do nadutosti, lošeg tena, manjka elana. To su samo neki od simptoma koji upozoravaju da je vreme da se oslobodite otrova. Svakog dana naše telo je izloženo raznim toksinima iz hrane, vode i vazduha, a očigledni pokazatelji koliko nam škode su naravno znakovi na našem telu.
Koliko god se trudili da živite zdravo, nakon nekog vremena dolazi do nakupljanja toksina u telu što rezultira nadutošću, lošim tenom, manjkom elana i naglim promenama raspoloženja.
Pogledajte pet znakova koji govore da vam je potrebna detoksikacija:
Nagle promene raspoloženja
Stres je lepak za toksine koji slabe organizam do te mere da dolazi do spuštanja energije u telu zbog čega se pojačavaju osećaji straha, nervoze, ljutnje, ljubomore. Zato naučite da se opustite i nemojte oko svega da se nervirate.
Nadutost
Užurbani dnevni ritam tera nas da posežemo za nezdravim zalogajima, pa nataloženi šećeri i masti u kombinaciji sa stresom usporavaju naš metabolizam i uzrokuju lošiju probavu i nadutost. U ovom slučaju pate creva koja ne obavljaju svoju primarnu funkciju apsorpcije hranjivih materija što uzrokuje lažnu glad koja rezultira prejedanjem i na kraju manjkom energije.
Manjak koncentracije
Tihi pokazatelj zatrovanosti tela toksinima koji izaziva burne reakcije je pad koncentracije usred kojega ne samo da gubimo volju za radom nego smo u stanju da paničimo i time dodano pogoršamo situaciju. Probajte sebi da priuštite odmor, bilo da boravite u prirodi, družite se sa prijateljima ili vežbate.
Loš kvalitet kože
Masna koža i ispucali kapilari su posledice toksina koji sprečavaju prolazak nutrijenata kroz epiderm kože čime dolazi do začepljenja pora na najvećem organu na našem telu. Najbolje da promenite stanje je da se fizički aktivirate ili da odlazite redovno na masažu i piling dok se stanje ne popravi.
Potreba za nezdravom hranom
Nezdravi zalogaji su navika, a povećana potreba za njima znak je kako je vaše telo u opasnosti i potrebno mu je stopiranje žudnje za nezdravim. Toksini iz hrane u današnje vreme jedni su od najvećih uzročnika raznih bolesti krvnih sudova i oni stopiraju rad bubrega i jetre.
Izvor: www.b92.net