Utvrdili smo koliko je važno tokom leta zaštititi kožu od sunca, ali ne smemo da zaboravimo ni na kosu. Izložena toplom vazduhu, sunčevim zracima, hlorisanoj vodi iz bazena ili onoj slanoj iz mora, kosa postaje posebno osetljiva i podložna oštećenjima – toplota razgrađuje proteinske slojeve koji je štite te ona lakše gubi boju, sjaj i elastičnost, a UV zraci i morska voda je isušuju.
Kao i kad je u pitanju koža, najbolja letnja zaštita kose je šešir ili kapa, koja nije tesna već komotna (da bi koža glave mogla da diše), u svim situacijama kada je to izvodljivo. Nije loše povremeno je skupiti u rep ili punđu, posebno ako ste direktno izloženi suncu.
Pre kupanja u bazenu ili moru kosu bi trebalo dobro nakvasiti čistom vodom, a poželjno je naneti i tanji sloj nekog balzama ili tretmana za negu i hidrataciju. Ovo će pomoći kosi da bude zaštićena od prekomernog isušivanja.
Posle kupanja, kosu je obavezno dobro isprati čistom vodom, a ako ostajete napolju, od pomoći može da bude još jedan sloj nekog preparata za negu ili zaštitu. Poslednjih godina na tržištu je mnogo proizvoda za negu kose osmišljenih da štite kosu u letnjem periodu, a najčešće su u obliku sprejeva i prskalica jednostavnih za korišćenje. Većina njih nudi i UV zaštitu, ali ako vam se ne kupuju posebni preparati za ovu namenu, solidan posao će odraditi i neki od onih koje već imate: klasičan regenerator koji koristite kod kuće, tretmanska maska za kosu, preparati za zaštitu od toplote (koji se nanose pre feniranja ili peglanja kose), pa čak i krema za zaštitu kože od sunca sa zaštitinim faktorom, koju inače koristite za lice ili telo.
Čak i ako leto provodite u gradu, kosa traži nešto drugačiju negu tokom ovih toplih dana – važno je prati je redovno, blagim šamponima koji ne sadrže silikone, sulfate i ostale štetne sastojke koji dodatno iritiraju kožu glave. Pokušajte da, bar tokom leta, što manje koristite fen, peglu za kosu, uvijač i ostale sprave koje je greju i još više isušuju. Umesto toga, ovo godišnje doba je pravo vreme da pustite kosu da se osuši prirodnim putem. Ukoliko je vreme takvo da je vazduh previše vlažan, na krajeve možete dodati malo silikonskog seruma koji će umiriti kosu, zaštititi je i ujedno pomoći da zadrži nivo hidratacije postignut pranjem i tretmanima.
Za kosu, kao i za kožu, veoma je važno šta se unosi u organizam – i vrapci već znaju da su velike količine tečnosti obavezne, a ishrana bogata proteinima, gvožđem, vitaminima i antioksidansima će kosu učiniti jačom, zdravijom i otpornijom.
Izvor: b92.net